Bootcamp

Circuittraining

High intensity training

Wil je aan kracht, conditie, explosiviteit en snelheid werken met weinig rust tussen de oefeningen? Houd jij van een sportieve uitdaging? Dan is Bootcamp de ideale les voor jou!

Onder begeleiding van onze instructeurs zal binnen een uur je hele lichaam getraind worden. De oefeningen variëren veel en er zal ook verschil zijn in de trainingsmethoden die gebruikt worden.

Grensverleggend

Samen met de andere deelnemers zorgen we voor een intensieve les met een gezellige sfeer. Wat jouw uitgangspositie ook is, wij zullen je grenzen gaan verleggen.

Wil jij fysiek tot het uiterste gaan, op jouw niveau? Dan zien wij jou graag!

Deze les zal zowel indoor als outdoor aangeboden worden.

Bootcamp

Iedere maandag

19:00 - 20:00

Iedere donderdag

19:30 - 20:30

Tijden kunnen wijzigen i.v.m. vakanties etc. Het actuele lesrooster vind je hieronder:

Lesrooster

Misschien vind je dit ook leuk: